イラッとしたときの処方箋「男性のためのアンガーマネジメント」を開催します！
“言うことを聞かない子どもや、機嫌が悪い家族にイラッ…”
“部下や上司の言動にイラッ…”
“車の運転中、急な割り込みにイラッ…”
職場や地域、家庭において、自分の怒りにとらわれ、うんざりしたことはありませんか？
怒り・イライラは、誰にでもある感情です。
怒りについて知り、自分の「怒り」のクセについて理解し、「怒り」のコントロール方法について学びませんか。
家族や友人、同僚など、周りの人と、よりよい関係をつくりましょう。
＼こんな人にオススメ！／
✓ 家庭や職場でイライラすることが多い
✓ すぐにカッとなってしまう
✓ 必要以上に怒ってしまい、相手との関係がこじれたことがある
✓ 怒ったあとで、後悔したり自己嫌悪に陥ったりする
✓ 家族やパートナーに対して言いたいことが言えない
※新型コロナウイルス感染症の影響によっては中止・延期になる場合もあります。
と き
令和3年12月18日（土曜日） 10時15分～12時15分
ところ
市民プラザ （丹波ゆめタウン2階）
講 師
角井 孝次（かくい こおじ） さん
株式会社きらめき労働オフィス 代表取締役、アンガーマネジメントファシリテーター
対 象
テーマに興味や関心のある男性 （夫婦・カップルでの参加も可）
受講料
無料
定 員
15名 （先着順） ※申込締切：12月15日（水曜日）
託児
あり（1歳半～／無料／定員3名） ※12月11日（土曜日）までに要予約
★1歳半未満のお子様は、抱っこやベビーカーでの同席参加も可能です。
★詳細は、「託児のご利用について」をご確認ください。こちら→「託児のご利用について」
お申し込み・お問い合わせ先
【丹波市男女共同参画センター】 ※毎週月曜日は休館日です。
メール、または電話で、 1 氏名 2 住所 3 電話番号 4 託児の有無 を、お伝えください。
電話：82-8684 メール：danjyo-center@city.tamba.lg.jp
下記「申込フォーム」からもお申込みいただけます。
・イラッとしたときの処方箋「男性のためのアンガーマネジメント」チラシ